jak to kiedys

mam te stojaki, moim zdaniem są za lekkie ale na początek powinny starczyć, ławke jak znajdziesz kiedyś fundusze to wymienisz na nowe, na początek powinna starczyć ;]

No jak to - tak w jego podręczniku jest opisany cykl dla zaawansowanych - coś a'la - czy 20.000 czy 25.000mg nie wiem ale coś koło tego. Sam przecież kiedys pisałeś o jego cyklach z tym, że o ile pamiętam podałeś przykład beginner/intermediate level.

ja zawsze na noc daje, bo jak bralem kiedys z rana to mnie zamulało zawsze. a gdy biore na noc poprostu pomaga zasnac jezeli tobie wygodniej z rana to bierz z rana, jezeli zauwazysz ze masz slabe samopoczucie czy sennosc to wal w nocy Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-07-29 17:13:46

Krzyżanowski zdaje się coś takiego kiedyś chciał organizować. O, tutaj masz link: http://www.aai-polska.pl/index.php?show=uchideshi&kal=lis2010 Nie mam pojęcia, czy i jak to praktycznie działa, najlepiej skontaktuj się z nimi bezpośrednio. Zmieniony przez - searme w dniu 2010-12-07 21:38:30

a do tego :"a treningi naprawde sa bardzo ostre.." moze za ostre, mala regeneracja i dlatego nie rosnie. sam kiedys rok trenowalem mma (treningi od pon do ptk) do tego siłownia. Wiem jak to męczy sam wtedy mialem mniejszy przyrost masy. A wiec moze po prostu za bardzo ciśniesz

Jest to możliwe jak najbardziej. Kiedyś miałem 49,4 w obwodzie bicepsa przy wadze 110 kg i 109 cm w pasie bez sterydów. Nie przejmowałem się wtedy zbytnio wyglądem brzucha, ani nie biegałem. Na pewno taki wymiar w łapie jest niemożliwy do osiągnięcie łącząc siłownię z bieganiem. }:-(

Jak miałem kiedyś cyrki ze spaniem to brałem godzine przed snem 15 mg melatoniny i pomagało wręcz bardzo...

[...] pompek i uzyskują niezłe napompowanie ale nie mogą się pochwalić ładnymi mięśniami klatki piersiowej. Co świadczy na pewno, że te ćwiczenie nie służy uzyskiwaniu masy jak to ma miejsce w przypadku innych ćwiczeń. A napewno ćwiczenie ze sztangielkami przyniesie dobre efekty. Może to kwestia przyzwyczajenia i niedługo będziesz zagorzałym [...]

[...] zasuwać w kosza...wiszenie na drążku nic nie daje i jest nie zdrowe, dużo snu fajna sprawa - ale ile można, naturalne preparaty na GH wiele nie dadzą, cykl na HGH kosztowny jak cholera i wypadało by go wcześnie zacząć. W Twoim wieku może pomóć dużo gry w siatke/kosza + dużo pływania + dobra dieta i dużo snu. Napewno do 21 roku zycia podskoczy Ci [...]

a jak mowilem kiedys ze mono nie rowna sie mono to nikt mnie nie sluchal

A jakie wasze zdanie jest o ROOS ??? S-zol ?? 10mg jedna tab. brał to kiedys ktos ma jakies rozeznanie ?? jak z uczciwosćia tej firmy ??

Jak ja kiedyś łukałem kaspy to nic nie było czuć rybą Tylko się nieraz odbijało, ale tylko w pierwszej godzinie.

Takie badania od reki są robione ?? Gdzie np? I jak to sie nazywa bo kiedys robiłem i juz nie pamietam

[...] mi sie kolana do tego doszła jazda motocyklem w zime i teraz mam troche zepsute stawy kolanowe. Nie zachęcam do robienia samemu w domu poważniejszych ćwiczeń, chyba że jakies proste ogólnorozwojowe. Najlepiej zapisac się na coś i ćwiczyć pod czujnym okiem sensei, ratownika czy trenera. Tszymta sie ciepło. "Ludzie w nieszczęściu się [...]

No bim..brawo..... dla mnie extra...musze przyznac ze cos wspominali kiedys o fibo..ale niewiedziałem ze w tym roku ..fajnie.... Sonbaty..mysle ze raczej na 90% pojade ..chociaz z kazdym m-cem moje szanse słabną:)) pozdro bigger ps..jak to mozliwe ze tego tematu niezobaczyłem??a wisi od rana:( biger

[...] że nie da się zbudować beztlenu, nie posiadając bazy w tlenie. Owszem, normalny człowiek chodząc na boks 3-5 razy w tygodniu, już na samych treningach zbuduje taka bazę i po jakimś czasie jak najbardziej może się zabierać za interwały. Inna sprawa, że od czasu do czasu, warto dla relaksu, zdrowia, regeneracji śmignąć najlepiej po lesie te 5-10-15 [...]

[...] jest teraz o wiele lepszy nzi aimar starcil to cos juz nei jest ten sam eni blyszczy w Valenci w repce tak ajk body maker potwierdizl nie umi sie pzrebic ........a kaka w barzyli wymiata on napedza pomoc mialnu swietei sztela drblowac tez potafi Aimar to kiedys byl dobry a teraz jets jak wielu zawodnkiwo z ameryki poludniowej.moj glos na Kake

Robiłem tak samo jak ty kiedyś. podczas masy robiłem abs II doszedłem do 90 kg - przerwa dwa tygodnia i redukcja. Zacząłem wtedy normalny plan opierając ćwiczenia na prostocie i gigany-seriach i wyszło mi to na dobre. Zarówno ćwicząc dalej abs II czy zwykłe ćwiczenia będziesz miał mięśnie brzucha. Co do tarki to: na pierwszym miejscu dieta z [...]

wyluzuj Van.. :) niech sobie mysla.. i co z tego.. kiedys moze sie dowiedza jak to jest naprawde ;P hihihi

[...] ZE TAK!!!!Nawet sie smieje czasem z moja kobieta ze ma konkurencje ktora jest silownia heheheheh....czasem mam tak w szkole ze siedze juz ostatnia lekcje i zamiast sie uczyc to mysle o tym jakie bede dzisiaj cwiczonka robil co i jak.... a kiedys przez caly dzien w szkole ukladalem plan treningowy diete i wogole....heheh....pozdro